반응형 족저근막염 #발바닥 #통증 #자가 치료 #예방1 (이카루스)발바닥 통증의 원인 족저근막염, 증상별 진단 및 자가 치료 방법 발바닥 통증의 주요 원인 족저근막염, 증상별 진단 및 자가 치료 방법 족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환으로, 발바닥과 발뒤꿈치에 통증을 유발합니다. 이 질환은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대표적인 원인으로는 과도한 운동, 장시간 서 있거나 걷는 등의 활동, 부적절한 신발 착용, 비만 등이 있습니다. 1. 족저근막염의 증상 가. 발바닥과 발뒤꿈치의 통증아침에 첫 발걸음을 내딛을 때나 오랜 시간 서 있고 난 후에 통증이 심해지며, 일정 시간이 지나면 통증이 완화됩니다.나. 발바닥의 뻣뻣함활동을 하지 않을 때도 발바닥이 뻣뻣한 느낌이 듭니다.다. 발뒤꿈치의 압통발뒤꿈치를 누르면 통증이 느껴집니다. 족저근막염의 진단은 대부분의 경우 증상에 근거하여 이루어지며, 필요한 경.. 2024. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
